朝 :ネオバターロール ２個 これ一個１６８kcalもあるんだね :コーヒー ヘーゼルナッツクリーム 昼 :ぜんざい お餅２個 また太る・・ 夜 :マーボー豆腐 :大根と春雨としめじのスープ :さば缶 :カステラ

頭痛も治り朝から元気いっぱい。 天気いいしお布団干して掃除して。 いつも夜するアイロンがけもやっちゃって。 なんて快調なすべり出しなんでしょう。その後夕方買い物に行って ひき肉がお得に買えてルンルンで家に帰ってきて 鍵を入れてまわして、さ、中に…